हे भगवान, ४ दिनको छोरा छोडेर संसार बाट बिदा भईन यि आमा, कठै म’र्नु अघि टिकटकमा नाचेकी थिन
यो पनि पढनुहोस्।
गर्मीमा प्याज यी बहुउपयोगी फाइदा जान्नु भयाे भने, आजैबाट खान थाल्नुहुनेछ । गर्मी या जुनसुकै समयमा पनि तराई क्षेत्रमा काँचो प्याज खान चलन छ । काँचो प्याज गर्मीमा खाँदा निकै फाइदा हुन्छ । प्याज बहुपयोगी छ ।
यसलाई काँचो मात्रै होइन धेरै जसो प-काएर अर्थात अन्य तरकारीमा मिसाएर खाने गरिन्छ । अधिकांशको भान्सामा प्याज उपलब्ध हुन्छ । प्याज खाँदा मात्रै मीठो होइन यसका अनेकौं गुणहरु रहेका छन् । यसमा औषधीय गुण पनि रहेको हुन्छ । प्याजमा कयौं पोषक तत्व हुन्छ । जस्तो भिटामिन सी, फलाम जस्ता बहुमुल्य खनिज पदार्थ पाइन्छ ।
(हेर्नुहोस भिडियो)